Aprende a gestionar adecuadamente tus emociones
Introducción
¿ Reaccionas de forma impulsiva y actúas sin reflexionar en las consecuencias de tus actos?
¿Estás a la defensiva frente a las personas?.
¿Te muestras impaciente con frecuencia?
¿Cuando tienes una necesidad te ves obligado a satisfacerla allí?
¿Te controla la ira?
¿Sientes depresión, ansiedad, resentimiento y miedos exagerados?
¿Sientes culpa frecuentemente por tus errores?
¿Sos un perfeccionista y necesitas controlar tus experiencias?
Si has contestado SI a una o más preguntas necesitas gestionar tus emociones.
¡Certificación!
Recibirás un certificado de asistencia y participación con las siguientes acreditaciones:
Curso Aprende a gestionar adecuadamente tus emociones emitido por:
Making People
A quién va dirigido
Todas aquellas personas que quieran desarrollar y gestionar sus emociones.
Gerentes, directivos, empresarios, ejecutivos y líderes de equipo, que quieran sincronizar y construir habilidades de escucha.
Empresas, Organizaciones, Pymes, Emprendedores y Micro-emprendedores, que quieran apoyar a sus equipos de trabajo, que actualmente trabajan desde sus hogares y desean fortalecer sus emociones para lograr mejores resultados.
Beneficios del Programa
Al completar este curso, tendrás todas las herramientas necesarias para cambiar situaciones, debemos cambiar nosotros mismos. Y para poder cambiar nosotros efectivamente, debemos primero cambiar nuestras percepciones”
Aprenderás la importancia de ser emocionalmente inteligente, donde te permitirás conocerte mejor y tomar mejores decisiones.
Comprenderás y mejoraras el rendimiento en el trabajo
Reducirás el estrés y aprenderás a protegerte de él
Objetivos del Programa
- Aprenderás todo lo necesario para dominar una de las habilidades más importantes para el crecimiento personal: El control de tus emociones
- Serás capaz de elegir cómo reaccionar ante cada evento de tu vida
- Cambiar hábitos emocionales tóxicos
- Descubrirte, conocerte y aceptarte
- Ponerte en acción para disfrutar de tu vida
- Ser lo que sientes, poder expresarlo y vivir la vida que deseas
- Sabrás exactamente qué hacer ante cada emoción previamente identificada
- Descubrirás por qué haces lo que haces cuando sientes ciertas emociones
Material descargable
Todos los módulos cuentan con material descargable de co-creación, es decir a partir de preguntas y reflexiones, y después de ver el video puedes crear tus propias metodologías y herramientas.
Realiza este curso con millas LifeMiles.
Hoy queremos que sigas viviendo con nosotros la mejor experiencia y que de la mano de nuestro aliado Making People entres en el mundo del entrenamiento y la capacitación desde la comodidad de tu hogar con maestrías, posgrados, programas, cursos de interés y entrenamientos online y virtual, con los mejores profesores, consultores y speakers de Latinoamérica es posible.
#QuedateEnCasa, comparte en familia y aprende con Making People mediante sus plataformas virtuales y en línea, el fortalecimiento de tus aptitudes, el desarrollo de tus habilidades blandas y gerenciales que harán de ti tu mejor versión.
Ten en cuenta que por tus inscripciones ganas LM 3 por US$ 1.
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Características
- Clases 15
- Cuestionarios 0
- Duración 3 horas
- Nivel de habilidad Todos
- Idioma Español
- Estudiantes 2
- Evaluaciones Si
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¿ ¿Reaccionas de forma impulsiva y actúas sin reflexionar en las consecuencias de tus actos?
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Introducción al curso
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Módulo 1- ¡El Control de tus Emociones!
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Módulo 2 - Tipos de emociones
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Módulo 3 - La Gestión Emocional en ACCIÓN
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Despedida del curso
¡Esperamos hayas aprendido todo lo que necesitas para gestionar adecuadamente tus emociones!
