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      • Optimizando energía para el alto rendimiento

      Optimizando energía para el alto rendimiento

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      catalina.aristizabal
      Bienestar y felicidad, Desarrollo Personal, Estilo de Vida, LifeMiles
      (0 comentario)
      $155.000
      OPTIMIZANDO-ENERGIA-PARA-EL-ALTO-RENDIMIENTO-675X455-CURSO
      • Detalles
      • Currículum
      • Instructor
      • Comentarios

      Nos preguntamos:

      Constantemente cómo podemos ser mejores, cómo lograr un máximo desempeño en mi y en mis empleados, o cómo mi empresa puede ser más exitosa y tener un crecimiento exponencial.

      Es común que nos enfoquemos en los procesos, en invertir en programas o herramientas que mejoren nuestra productividad, y también en el desarrollo de competencias de nuestros empleados. Pero, qué pasa si los individuos tienen todas las herramientas tecnológicas, cognitivas, de liderazgo para lograrlo, ¿pero están agotados, no rinden porque su cuerpo se quedó sin  capacidad de generar energía?

      Este programa te enseñará cómo podemos mejorar nuestro rendimiento y desempeño, desde la capacidad de generar energía, desde el bienestar.

      ¡Certificación!

      Recibirás un certificado de cursado y evaluación con las siguientes acreditaciones:

      Curso  Optimizando energía para el alto rendimiento  emitido por:

      Making People

      A quién va dirigido 

      Este curso va a dirigido a Gerente Generales y de áreas de Recurso humano, Talento Humano o Bienestar organizacional.

      Empresarios o dueños de compañias, que requieran desarrollar habilidades para sus equipos de trabajo.

      Emprendedores y micorempendedores que quieran formar sus equipos con herramientas y metodologías de bienestar organizacional.

      • Beneficios
      • Objetivos
      • Material
      • LifeMiles

      Beneficios

      Beneficios del Programa

      Beneficios del Programa

      ¿Por qué aprender a optimizar tu energía?

      • Reflexionar sobre la realidad actual, y lo que están viviendo los individuos (los empleados), desde un punto de vista físico y emocional.
      • Aprender sobre los aspectos claves necesarios para transformar la salud y el desempeño de los empleados (5 pilares del bienestar)
      • Entender cómo repercute en el bienestar, en la productividad, el enfoque, el compromiso de los empleados y su felicidad; la falta de energía que lleva a problemas de salud y desequilibrio en sus emociones. Las personas están agotadas, este curso ayuda a visualizar ese impacto y cómo se les puede ayudar a los individuos y a las empresas que la conforman.
      • Aprender sobre hábitos dentro del bienestar que mejoran los niveles de energía de las personas
      • Aprender sobre el manejo de emociones para los individuos y el trabajo colaborativo.
      • Cómo llevar a la acción lo aprendido en este curso, qué aspectos del comportamiento humano hay que tener en cuenta para generar compromisos al cambio.
      • El inicio fundamentado de una cultura empresarial basado en un valor muy importante: el bienestar y la salud de los individuos.

      Objetivos

      Objetivos del Programa

      Objetivos del Programa

      1. Entender la importancia de la energía en nuestro cuerpo
      2. Conocer qué aspectos de nuestra vida están relacionados con la capacidad de generar energía.
      3. Definir las cosas que incrementan la energía y las cosas que disminuyen la energía.
      4. Conocer los pilares del bienestar que mejoran mi producción de energía.
      5. Aprender cómo el manejo de emociones y del estrés mejoran la producción de energía.
      6. Entender la importancia de las relaciones sociales en todo este proceso.

      Material

      Material descargable

      Material descargable

      Todos los módulos cuentan con material descargable de co-creación, es decir a partir de preguntas y reflexiones, y después de ver el video puedes crear tus propias metodologías y herramientas.

      LifeMiles

      Realiza este curso con millas LifeMiles.

      LifeMiles

      Hoy queremos que sigas viviendo con nosotros la mejor experiencia y que de la mano de nuestro aliado Making People entres en el mundo del entrenamiento y la capacitación desde la comodidad de tu hogar con maestrías, posgrados, programas, cursos de interés y entrenamientos online y virtual, con los mejores profesores, consultores y speakers de Latinoamérica es posible.

      #QuedateEnCasa, comparte en familia y aprende con Making People mediante sus plataformas virtuales y en línea, el fortalecimiento de tus aptitudes, el desarrollo de tus habilidades blandas y gerenciales que harán de ti tu mejor versión.
      Ten en cuenta que por tus inscripciones ganas LM 3 por US$ 1.

      Contáctanos.

      Características

      • Clases 16
      • Cuestionarios 0
      • Duración 3 horas
      • Nivel de habilidad Todos
      • Idioma Español
      • Estudiantes 5
      • Evaluaciones Si
      CursosLifeMilesOptimizando energía para el alto rendimiento
      • Optimizando energía para el alto rendimiento 1

        Aprenderás en este curso la importancia de desarrollar tu inteligencia emocional con equilibrio y armonía ante las diferentes áreas de tu vida.

        • Clase1.1
          Bienvenida Introducción
      • Módulo 1- Los individuos debemos generar ¡ENERGÍA! 4

        • Clase2.1
          Lo que estamos viviendo
        • Clase2.2
          ¿Cómo generamos energía?
        • Clase2.3
          Introducción a pilares de bienestar, claves en la generación de energía
        • Clase2.4
          En qué debemos pensar primero cuando se trata del bienestar de los empleados
      • Módulo 2 - Comer, moverse y dormir para generar ¡ENERGÍA! 4

        • Clase3.1
          Los 5 pilares del bienestar
        • Clase3.2
          Qué es la comida desde la alimentación
        • Clase3.3
          Cómo producimos ENERGÍA desde lo que comemos
        • Clase3.4
          Sueño y ejercicio claves en la creación de energía
      • Módulo 3 - Cosas cotidianas que acaban con mi !ENERGÍA! 3

        • Clase4.1
          Los procesos de cambio
        • Clase4.2
          Cuídate y cuida a los tuyos
        • Clase4.3
          5 claves para un mejor manejo de emociones
      • Módulo 4 - !Toma acción! Lleva esta ENERGÍA A tu empresa. 4

        • Clase5.1
          Modelo transteórico del cambio
        • Clase5.2
          La historia de Juan
        • Clase5.3
          Un plan de acción
        • Clase5.4
          Despedida
      author avatar
      catalina.aristizabal
      Consultora independiente desde el 2010, especializada en coaching de bienestar y coaching en medicina funcional. Ha trabajado en el mejoramiento de negocios y empresas a través de una cultura de salud y bienestar. Creadora de programas de bienestar para empresas nacionales y multinacionales, basados en teorías del comportamiento humano, generación de hábitos y el trabajo desde el individuo para garantizar cambios y el mantenimiento de estilos de vida saludables que traen a su vez, un impacto directo en el ROI, mayor productividad, mejores capacidades de concentración, atención y memoria y alto desempeño en sus colaboradores. Experiencias Consultoría y Proyectos en los últimos 5 años: · Mattelsa SAS: Consultora de Bienestar, Nutrición y Salud. · Refinancia SAS: Programa anual de gestión de cambio · Grupo Takami: Desarrollo RETO 21, un programa de desarrollo de hábitos Delima - Marsh: Programa RETO 21 para empleados directos · Coordinadora Mercantil: Programa RETO 21 · Bansi Banca Múltiple: Programas de formación en hábitos saludables Experiencia especifica en docencia y formación: · Cursos On-line, Webinars y Master Classes · Cursos Virtual: Mama Coach, Detox Coach, Desafío DETOX · Mattelsa · Delima - Marsh · Grupo Takami · Coordinadora Mercantil · MD Anderson (Cancer Treatment & Cancer Research) - Houston · Consulado de Colombia, Houston · Consulado de México, Houston · Usana Health Sciences · Canal Cosmovisión · Expo Salud y Belleza Educación y Entrenamiento · Functional Medicine Health Coach – Institute for Functional Medicine - 2017 · Health and Nutrition Advisor - Sanoviv - 2012 · Team Leader Certification Program - Dr. Ray Strand - 2011 · Certified Wellness Coach – LiveWell International - 2010 · Master of Science Real Estate Development. Columbia University, NEW YORK - 2000

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