¡GESTIONA ADECUADAMENTE TUS EMOCIONES!
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Rolando Yannelli

COACHING ¡APRENDE A GESTIONAR ADECUADAMENTE TUS EMOCIONES!

¿ Reaccionas de forma impulsiva y actúas sin reflexionar en las consecuencias de tus actos?
¿Estás a la defensiva frente a las personas?.
¿Te muestras impaciente con frecuencia?
¿Cuando tienes una necesidad te ves obligado a satisfacerla allí?
¿Te controla la ira?
¿Sientes depresión, ansiedad, resentimiento y miedos exagerados?
¿Sientes culpa frecuentemente por tus errores?
¿Sos un perfeccionista y necesitas controlar tus experiencias?

Si has contestado SI a una o más preguntas necesitas gestionar tus emociones.

«La Inteligencia Emocional»

Se entiende como la habilidad de identificar, comprender y regular las emociones propias y las de los demás.

Durante las últimas tres décadas, muchos estudios han demostrado que ser emocionalmente inteligentes significa gozar de una mayor salud mental y un mejor rendimiento, y por eso se aplica tanto en el ámbito clínico y terapéutico como en el laboral, educativo o deportivo.

«Si queremos cambiar la situación, debemos cambiar nosotros mismos. Y para poder cambiar nosotros efectivamente, debemos primero cambiar nuestras percepciones” 

La importancia de ser emocionalmente inteligente

Nos permite conocernos mejor

Nos ayuda a tomar mejores decisiones

Rendimos más en el trabajo

Reduce el estrés y nos protege contra él y enterate mucho más en este curso

Objetivos del Programa

  • Aprenderás todo lo necesario para dominar una de las habilidades más importantes para el crecimiento personal: El control de tus emociones
  • Serás capaz de elegir cómo reaccionar ante cada evento de tu vida
  • Cambiar hábitos emocionales tóxicos
  • Descubrirte, conocerte y aceptarte
  • Ponerte en acción para disfrutar de tu vida
  • Ser lo que sientes, poder expresarlo y vivir la vida que deseas
  • Sabrás exactamente qué hacer ante cada emoción previamente identificada
  • Descubrirás por qué haces lo que haces cuando sientes ciertas emociones

Estructura del programa

MÓDULO 1 : El Control de tus Emociones

MÓDULO 2: La Gestión Emocional en ACCIÓN

El Control de tus Emociones!

Descubre cómo apalancarte en la inteligencia emocional para vivir mejor.
Gestionando tus emociones simplificarás tu vida de una manera que ni te imaginas.

  • 1. ¿Qué son las emociones?
  • 2. Lo que hay que evitar en la gestión emocional
  • 3. La importancia del DE en las reacciones
  • 4. La importancia del DE en las decisiones
  • 5. La importancia del DE para conseguir lo que quieras
  • 6. La importancia del DE para tu calidad de vida
  • 7. Los 3 tipos de emociones que tienes que dominar
  • 8. Emociones Tipo 2
  • 9. Emociones Tipo 3

Componentes del Módulo:

  • 5 Videos
  • 1 Documento
  • 3 Evaluaciones
  • 1 Videoclase

La Gestión Emocional en ACCIÓN

Gestionando tus emociones simplificarás tu vida de una manera que ni te imaginas. Si te sientes inseguro de ti mismo, la timidez te está limitando y ya estás demasiado cansado de sentir que nada da resultados, apuesta por trabajar en tu dominio de las emociones.
En Coaching sabemos que las emociones nos dan mensajes, aprender a interpretarlos es clave si quieres vivir una vida plena basada en el autoconocimiento.

  • 1. Dominio emocional en acción
    a. Los 3 pasos maestros de la Maestría Emocional
    b. Paso 1 para convertirte en un maestro de emociones
    c. Paso 2 para convertirte en un maestro de emociones
    d. Paso 3 para convertirte en un maestro de emociones
    e. Decisiones y enfoque hacia la Maestría Emocional
    f. Errores que detienen la Maestría Emocional
    g. ¿Por qué deberías convertirte en un maestro de las emociones?
  • 2. Así se dominan las emociones
    a. Aprende a dominar tus emociones
    b. Las emociones negativas
    c. La importancia de controlar las emociones
    d. Errores emocionales graves que puedes evitar
    e. 1er. Plan para dominar las emociones
    f. 1er. Plan para dominar las emociones – 2da. parte
    g. Preguntas poderosas
    h. 2do. Plan para dominar las emociones
  • 3. 5 pasos para trabajar tus emociones
    a. Paso 1 | Visión emocional
    b. Paso 2 | Motivación emocional
    c. Paso 3 | Plan de acción emocional
    d. Paso 4 | Progreso emocional
    e. Paso 5 | Compromiso emocional

 

  • Componentes del Módulo:
  • 1 Documento
  • 4 Evaluaciones
  • 1 Videoclase
  • 5 Videos

ROLANDO YANELLI
Argentina

Líder y «coach” profesional en áreas comerciales, marketing, atención y servicio a clientes, técnicas y administrativas. Experiencia en diseño e implementación de planes estratégicos, comerciales, ventas, lanzamientos de productos, proyectos de mejora y estandarización de calidad de atención y servicio, capacitación y motivación de equipos.
Coach Ontológico Profesional. Master en Management y Marketing Estratégico–Universidad de Ciencias Empresariales. Postgrado en Dirección Comercial y Dirección Estratégica de Ventas–Universidad de Belgrano. Postgrado en Dirección Estratégica–Universidad de Congreso. Programador Universitario de Sistemas–Universidad de Mendoza Ingeniería Electrónica–Universidad de Mendoza.
Gerente General en Dino Conte. Director en Valoraccion. Gerente Regional Telefónica MOVISTAR. Gerente de Territorio IBM. Project leader en Oxy. Cofundador y Director de VALOS.

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Certificación!

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